パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛の解消には、「16円療法」がおすすめ
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足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
スタッフオススメ腰痛解消グッズをご紹介！
腰楽ッション￥4,179（税込）
腰骨と骨盤部分をしめつけ、仙骨部分を下から押し上げて正しい形へサポート。クッションは自在に曲げられるので、自分の腰の形にフィットします。あおむけに寝て、中央のでっぱり部分を腰の仙骨部分にあてたら、腰をグーっと伸ばし、両サイドのクッションを立てて腰骨を押さえます。そのほか、イスの背もたれ部にはさんだり、足枕としても使えて便利です。
スライヴ コンパクトマッサージャー ドリームマスター MD5000￥8,079（税込）
筋肉の疲れをほぐしてくれる、まくら型マッサージャー。手もみのような感覚で、首の疲れを和らげるのはもちろん、イスの背もたれ部分にあてれば、腰や背中にも使えます。強弱の2段階切り替えや自動おまかせコースなどを、好みによって選べ、付属のリモコンでマッサージしながら調節の切り替えも可能です。15分オートタイマーを内蔵。使いすぎや切り忘れを防ぐ機能も。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。