足の小指に「ひも」を巻きつけて腰痛軽減
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運転中の腰痛には「手の甲」マッサージ
ヘルニアになりにくい体をつくるプラセンタ
ギックリ腰にはまずこの「応急手当て」
パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛の解消には、「16円療法」がおすすめ
「洗濯ばさみ」で指先をつまむ腰痛軽減法
足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
スタッフオススメ腰痛解消グッズをご紹介！
マッサージチェアくつろぎ指定席 CHD-8101-K￥89,800（税込）
もみ玉の高さは5段階から、上下のもみ玉幅は3段階から選べるなど、多彩な機能で全身をもみほぐします。全身、肩、腰の3種類の自動コースと、11種類のマッサージを自由に選択。無段階＆約117～153度の電動式リクライニングなので、背筋を伸ばしながらのマッサージが可能。ほかに、ふくらはぎと足をやさしくもみほぐす足マッサージ機能も。キャスターつきで移動も楽。15分タイマーを内蔵し、使いすぎや電源の切り忘れを防止します。
ラクールの腰痛帯クール￥5,000（税込）
腰の保護を目的に開発された、腰部固定用伸縮性包帯。2本の幅広湾曲ステーが、腰部をサポートし腹直筋下部を加圧収縮する、3点固定原理を採用しています。さらに74mmの補助ベルトで腰～腹部にかけて加圧収縮し、腹腔内圧を高めます。通気性、伸縮性にすぐれたメッシュ素材を使用。装着が簡単でフィット感もよく、強弱の調整が可能な2重固定式です。立ち仕事をしている人や、車の運転を長時間する人などにも向いています。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。