湯ぶねで「正座」が筋肉を伸ばし腰痛防止に
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ギックリ腰にはまずこの「応急手当て」
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足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
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体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
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ツカモトエイム 本格マッサージチェア i-seat HTT735(C)￥69,800（税込）
体にグイっとフィットする、シーソー構造4つ玉ユニットを搭載。もみ、おし、たたき、背筋伸ばしで、首筋や肩、背中、腰を快適にマッサージします。縦2列に並んだ4つ玉は、背筋にそって上下に約52cm移動。もみ玉の中間を支点とし、もみ玉にかかる体重を4カ所で分散するので、心地よくフィットします。全身、肩、腰の自動コースと、もみ、おしなどの9種類のマッサージを設定。計12種類から好みによって選べます。
マッサージチェアくつろぎ指定席 CHD-8101-K￥89,800（税込）
もみ玉の高さは5段階から、上下のもみ玉幅は3段階から選べるなど、多彩な機能で全身をもみほぐします。全身、肩、腰の3種類の自動コースと、11種類のマッサージを自由に選択。無段階＆約117～153度の電動式リクライニングなので、背筋を伸ばしながらのマッサージが可能。ほかに、ふくらはぎと足をやさしくもみほぐす足マッサージ機能も。キャスターつきで移動も楽。15分タイマーを内蔵し、使いすぎや電源の切り忘れを防止します。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。