1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
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ヘルニアになりにくい体をつくるプラセンタ
ギックリ腰にはまずこの「応急手当て」
パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛の解消には、「16円療法」がおすすめ
「洗濯ばさみ」で指先をつまむ腰痛軽減法
足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
スタッフオススメ腰痛解消グッズをご紹介！
フジ医療器 マッサージチェアサイバーリラックス AS-730￥298,000（税込）
背中、腰、太もも、ふくらはぎ、足首、足裏にセッティングされたエアーバッグが、それぞれの独自の動きにより、全身を心地よくマッサージ。前後上下の11段階位置調節機能で、コリのポイントをとらえます。新機能、腰のひねり（ツイスト・クロス）マッサージを搭載。左右上下に別々の動きを実現した、腰＆お尻の4つのエアーバッグが、腰のひねりストレッチを行います。
中山式 脊椎医学キョウセイベルト￥4,433（税込）
独自のクロス構造で、背筋を、無理なくスッキリ伸ばします。胸椎の形状をととのえる二重生地構造。軽量ソフト素材を採用し、適度な伸縮でフィット。長時間のデスクワーク、車の運転をしている場合に。また、猫背が気になる、プロポーションをキープしたいという人にも。ワンタッチで着脱、サイズ調節が可能。1日10分程度からはじめ、2時間程度までだんだん慣らしていきます。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。