みかん酒で腰痛や冷え症を改善
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運転中の腰痛には「手の甲」マッサージ
ヘルニアになりにくい体をつくるプラセンタ
ギックリ腰にはまずこの「応急手当て」
パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛の解消には、「16円療法」がおすすめ
「洗濯ばさみ」で指先をつまむ腰痛軽減法
足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
スタッフオススメ腰痛解消グッズをご紹介！
ラクールの腰痛帯クール￥5,000（税込）
腰の保護を目的に開発された、腰部固定用伸縮性包帯。2本の幅広湾曲ステーが、腰部をサポートし腹直筋下部を加圧収縮する、3点固定原理を採用しています。さらに74mmの補助ベルトで腰～腹部にかけて加圧収縮し、腹腔内圧を高めます。通気性、伸縮性にすぐれたメッシュ素材を使用。装着が簡単でフィット感もよく、強弱の調整が可能な2重固定式です。立ち仕事をしている人や、車の運転を長時間する人などにも向いています。
けん引機 NB-1 （のび～る牽引機）￥26,800（税込）
自分でハンドルを回してけん引するので、体に無理な負担をかけず安心。痛みを感じる前に止め、そのまま10～15分キープ。ひっぱり感が消えるまでけん引。お風呂あがりや軽くストレッチを行ってからけん引するのがおススメです。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。