電車の「つり革」ストレッチで腰痛改善
最新の記事10件
運転中の腰痛には「手の甲」マッサージ
ヘルニアになりにくい体をつくるプラセンタ
ギックリ腰にはまずこの「応急手当て」
パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛の解消には、「16円療法」がおすすめ
「洗濯ばさみ」で指先をつまむ腰痛軽減法
足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
スタッフオススメ腰痛解消グッズをご紹介！
ナショナル マッサージチェア こりのど真ん中へ【EP-MA20-T】￥298,000（税込）
マッサージ師のように指先の感覚を感じながらもみの強さを変える、新開発「もみ圧ジャストセンサー」で、体型を判断してもみ加減を瞬時に調整。体型によってかかる圧力にばらつきがなく、強すぎ、弱すぎを抑えるために、加減しながらマッサージします。また、今までマッサージ機では実現できなかった、「柔捏もみほぐし」機能を搭載。ポイントにあてた親指を、細かく早く、円を描くように動かすことで、コリを芯からもみほぐします。
けん引機 NB-1 （のび～る牽引機）￥26,800（税込）
自分でハンドルを回してけん引するので、体に無理な負担をかけず安心。痛みを感じる前に止め、そのまま10～15分キープ。ひっぱり感が消えるまでけん引。お風呂あがりや軽くストレッチを行ってからけん引するのがおススメです。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。