腰痛ドットコム
主婦の友社
マイページ
お問い合わせ
ホーム
腰痛の基礎知識と改善法
医療機関検索
腰痛wiki
Q&A掲示板
ショッピング
会員登録
しっかり腰痛対策記事一覧
ギックリ腰にはまずこの「応急手当て」
ギックリ腰の予防に「逆方向スイング」
ギックリ腰の後は、こんな「動作」に注意
「カーシート」で運転中の腰痛が軽快に!
「塩」の温湿布で血液循環も改善
「フットレスト」で腰のそりが減る
整形外科医がすすめる「靴選び」のコツ
パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛の解消には、「16円療法」がおすすめ
慢性腰痛に効くツボがわかる全身分布図
便秘に伴う腰痛には、手の甲の「合谷(ごうこく)」
慢性腰痛に効くツボ、へそのまわり三穴
「ドライヤー」で膝下のツボを広範囲に刺激
足の小指に「ひも」を巻きつけて腰痛軽減
おへその横を「歯ブラシ」でこすれば腹筋が活性化し、腰痛防止や改善が期待できる
「洗濯ばさみ」で指先をつまむ腰痛軽減法
「浴用ブラシ」で腰をさすり腰痛改善
湯ぶねで「正座」が筋肉を伸ばし腰痛防止に
足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
睡眠中の「寝相」が腰痛をやわらげる
腰痛をよくも悪くもする「寝具」選び
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
後頭部の圧痛点を指でマッサージ
1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
股関節のゆがみを、ひもしばりで改善
「足湯」で腰痛予防&美容効果も!
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
みかん酒で腰痛や冷え症を改善
腰痛の基礎知識と改善法 記事の目次
腰痛の原因について詳しく知る
自分でできる腰痛の治療法公開
腰痛が楽になる体操とは
腰痛すっきりのストレッチ
最新の記事10件
運転中の腰痛には「手の甲」マッサージ
ヘルニアになりにくい体をつくるプラセンタ
ギックリ腰にはまずこの「応急手当て」
パソコン操作やコピーとりに伴う腰痛の解消には、「16円療法」がおすすめ
「洗濯ばさみ」で指先をつまむ腰痛軽減法
足裏の「反射区」をたたく腰痛軽減法
パンツを脱ぐだけで腰の痛みが消失
1日2分たった1週間でプチヘルニアを予防
体重も減り、腰痛も改善する足裏湿布
ゆずはつらい痛みをとる“食べる薬”
腰痛の基礎知識と改善法
各テーマ別の目次をご覧いただけます
腰痛の原因について詳しく知る
自分でできる腰痛の治療法公開
腰痛が楽になる体操とは
しっかり腰痛対策
腰痛すっきりのストレッチ
スタッフオススメ腰痛解消グッズをご紹介!
マッサージチェアくつろぎ指定席 CHD-8101-K
¥89,800(税込)
もみ玉の高さは5段階から、上下のもみ玉幅は3段階から選べるなど、多彩な機能で全身をもみほぐします。全身、肩、腰の3種類の自動コースと、11種類のマッサージを自由に選択。無段階&約117~153度の電動式リクライニングなので、背筋を伸ばしながらのマッサージが可能。ほかに、ふくらはぎと足をやさしくもみほぐす足マッサージ機能も。キャスターつきで移動も楽。15分タイマーを内蔵し、使いすぎや電源の切り忘れを防止します。
腰おたすけベルト
¥4,860(税込)
遠赤外線温感装置セラミック加工で腰をやさしくサポートするベルト。筋力の低下により弱まった腰を保護したい場合や、長時間のデスクワークや立ち仕事、車の運転をする人、ウォーキング、介護をしている人にもオススメ。ほどよく体にフィットし、着脱も簡単。ずれにくく快適な着け心地です。サイドの補助ベルトで、サポート力をアップしています。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。
ご利用した結果、損害が発生したとしても当社は一切の責任を負いません。詳しくは利用規約をご覧ください。