腰痛と頭痛に悩んでいます。
ここ1ヶ月くらい、急に腰のあたりの背骨が痛くなりました。横になっていても痛みを感じます。また、腰が痛くなると頭痛も始まります。何か関係があるのでしょうか。
また、昨年末に前かがみになりながら背骨のあたりに針を刺して麻酔をかけて(サドルブロック法？）手術しました。腰の背骨が痛むのはちょうどその針を刺したあたりのような気がしています。教えてください。普段あまり運動はしません。姿勢はあまり良くなく、猫背です。よろしくお願いします。
この質問に対する回答
ピーヤマさん、こんばんは
お返事が遅くなってすみません。
腰の痛みが出ると頭痛が始まるということですので緊張性の頭痛ということだと思います。
サドルブロックというのがどんなものか分かりませんが、麻酔などを使うと筋肉が硬くなりよい影響は出ないようです。
こちらでオススメしている軸回旋伸長法を宜しければお試しください。
詳しい方法はホームページにご紹介しています。
http://sky.geocities.jp/bright_star_maker/jikukaisen/index.html
やり方など疑問点があればお気軽にお問い合わせください。
少しでもお役に立てることを祈っています。
回答者：手塚 さん
どんな人：専門家
回答に対する自信：自信あり回答日時：2010-02-06 21:08:34
スタッフオススメ腰痛解消グッズをご紹介！
腰楽ッション￥4,179（税込）
腰骨と骨盤部分をしめつけ、仙骨部分を下から押し上げて正しい形へサポート。クッションは自在に曲げられるので、自分の腰の形にフィットします。あおむけに寝て、中央のでっぱり部分を腰の仙骨部分にあてたら、腰をグーっと伸ばし、両サイドのクッションを立てて腰骨を押さえます。そのほか、イスの背もたれ部にはさんだり、足枕としても使えて便利です。
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独自のクロス構造で、背筋を、無理なくスッキリ伸ばします。胸椎の形状をととのえる二重生地構造。軽量ソフト素材を採用し、適度な伸縮でフィット。長時間のデスクワーク、車の運転をしている場合に。また、猫背が気になる、プロポーションをキープしたいという人にも。ワンタッチで着脱、サイズ調節が可能。1日10分程度からはじめ、2時間程度までだんだん慣らしていきます。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。