腰痛治療
基本的には、専門医に診察・治療を受けることが望ましい。 腰痛の症状などによって、治療法も異なってくる。
普段の生活の中で姿勢などを気をつけることで、 腰痛の症状を和らげることは可能である。
姿勢を矯正する
腰痛治療の第一歩は、姿勢を矯正することになります。 脊柱に負担がかからないようにするためには、 お尻を引いて胸を張る姿勢を心がけましょう。
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Dr.Williamの極らくエアーベルト￥3,980（税込）
カイロプラクティックの権威、ドクターウィリアムグロッソが開発。アメリカで100万個以上を売り上げたヒット商品です。腰や背筋の姿勢補正、長時間の移動で座りっぱなしのときにも最適。サイドにある空気入れボタンを押し、好みの大きさまでふくらませることで、体型にピッタリフィット。適度な圧力で、背筋を心地よく伸ばした状態をキープします。高速振動で腰をやさしく刺激する、バイブレーション機能なども搭載しています。
腰痛予防インソール フリーサイズ（男女兼用）￥1,029（税込）
腰や足、膝への衝撃を予防する、靴の中敷。殺菌作用のある、銅繊維、吸水、速乾性繊維シールを二重加工のカプロン表地に使用した、防臭加工タイプ。足の形に合わせ、自分でサイズカットができるので、ピッタリフィットします。毎日使える手軽さもポイントです。腰に悩まされている人はもちろん、膝や足の弱い人にも。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。