腰痛治療
基本的には、専門医に診察・治療を受けることが望ましい。 腰痛の症状などによって、治療法も異なってくる。
普段の生活の中で姿勢などを気をつけることで、 腰痛の症状を和らげることは可能である。
姿勢を矯正する
腰痛治療の第一歩は、姿勢を矯正することになります。 脊柱に負担がかからないようにするためには、 お尻を引いて胸を張る姿勢を心がけましょう。
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トルマリア 背中・腰ツボ刺激 2WAYイオン T317￥1,050（税込）
突起部には、マイナスイオンを発生すると言われている、天然鉱石「トルマリア」を使用。腰、背中、足の裏のツボを押せる、2種類の突起でツボを刺激する仕組みです。中心にある2つの突起が腰用、左右の小さな突起が足踏み用です。また、足踏み用の突起は、適度な弾力の軟質樹脂でできています。仕事や家事の合間に、気軽に使えて便利。
腰痛クロスベルトII D-9010￥5,414（税込）
Wクロスベルト構造で骨盤のゆがみをサポートします。着用しながら旋回運動を行えば、より効果的。ベルトは軽く引っぱることができ、女性や高齢者でも、適度に仙腸関節を圧迫・固定することが可能です。滑り落ち防止加工をした特殊メッシュを使用。ズレを防いで通気性もよく、長時間着けても快適。
腰痛は様々な要因でおこります。自己判断せず、必ず医師の診断を仰いでください。本サービスが提供した情報はご自分の責任においてご利用ください。