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慢性腰痛に効くツボがわかる全身分布図
腰痛は、鍼や灸などのツボ療法が最も威力を発揮する症状の一つとされています。東洋医学には「通じざれば、すなわち痛む」という言葉があります。人体には経絡と呼ばれる14本の「気」の通り道があり、その気の流れがとどこおった部分に痛みが生じると考えます。
股関節のゆがみを、ひもしばりで改善
イスにすわって足を組んだときやあぐらをかいたとき、どちらかをいつも上にするクセのある人が多いのではないでしょうか。女性なら横すわりをしたとき、同じ側に足をくずす習慣がある人も多いと思います。しかし、こうした習慣が膝痛や腰痛、肩こりや冷えなどの原因になっているのです。
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