妊娠中の腰痛について教えてください

来月から産休に入るニンプです。
昨日の妊婦健診で体重の増えすぎを注意されました。
確かに、体重が増えたせいか、腰が痛いんですよね……。

妊娠中に腰痛！って、よくあることなんでしょうか？
産婦人科以外に、専門医にみてもらったほうがいいでしょうか？
どなたか教えてください。

この質問に対する回答

妊娠中に腰痛になる人は多いですよ。
うちの嫁さんもそうでした。

お腹が大きくなった分、バランスを保つために
無意識のうちに腰をそらせたような姿勢になるんです。

これによって、腰周りの筋肉に負担がかかってしまうんですね。

妊婦さんが腰痛になる原因の多くはこれです。

妊娠後も適度に運動をすることで、腰痛を回避することができます。

一度、かかりつけの産婦人科さんに相談してみると良いでしょう。

妊娠中はの腰痛はかなりの頻度である事だと思います。

お腹が大きくなるにつれて、骨盤がだんだん開いてくることが原因で、なるといわれていますので、ある意味しょうがないことだと思います。

それとお腹が大きくなる事で、お腹が前に突き出てきますから、それが原因で背骨のそり返りが発生してしまい、腰痛になりやすくなります。

その状態でカイロや整体などに行くのは、お腹の赤ちゃんにどんな影響が出るか分からないので、辛いと思いますが、我慢された方がいいと思いますよ。


答えになっているか分かりませんが、参考にしてみてください。