寝違えで腰痛に!!
私の同僚の方でで30過ぎの方がいて数日前に寝違えて首を痛めて首を気にして過ごしたため翌日には腰痛になり日を追うごとに痛みが下に降りてきてるそうです。今はシップとバファリン(腰痛に効くらしいです)で対処しているようなのですが、仕事が半日ずっと立ちっぱなしの仕事で結構力のいる仕事で、なおかつ週に一回大掛かりな力仕事があってそれを無理してやったために余計痛めてしまったみたいなんです。また遅番なので夜仕事が終わってその後食事に行くこともあって不摂生そのものなのかもしれないです。座るにも一苦労という感じで病院に行った方がいいと思うのですが、保険証がないらしく行かないって言うんです。だから普段お世話になっている方なのでなるべく安く早く治ればなと切に思うのですが、どうしたらいいでしょうか？回答よろしくお願いします。
この質問に対する回答
naoさん、こんばんは
軸回旋伸長法というのがばっちりハマると思いますので、教えて差し上げてください。
詳しい方法はホームページをご覧ください。
http://sky.geocities.jp/bright_star_maker/jikukaisen/index.html
こちらのサイトではシステム上一度しかお返事できませんので、不明な点などありましたら上記サイトからメールなどいただければ精一杯お答えさせていただきます。
お役に立てますように。
回答者：手塚 さん
どんな人：専門家
回答に対する自信：自信あり回答日時：2010-04-28 20:40:25
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