お教えください。
慢性的に腰が痛く、整骨院へ１～２週間に1度通院しています。
散歩をする事は腰に悪い影響を与えますか？妻に散歩はやめたほうがいいのではと言われています。
この質問に対する回答
やんさんさん、こんにちは
何が身体に良いか悪いか、それはそのときの状況で変わります。
まずは動けるよう身体を整えてから、その上で何でも好きなことを楽しんでいただくのが宜しいかと思います。
身体の整え方として、軸回旋伸長法というのをオススメしています。
詳しい方法はホームページにご紹介していますので宜しければお試しください。
http://sky.geocities.jp/bright_star_maker/jikukaisen/index.html
こちらのサイトではシステム上一度しかお返事できませんので、疑問などありましたら上記サイトからメールなどいただければ精一杯お答えさせていただきます。
お役に立てますように
回答者：手塚 さん
どんな人：専門家
回答に対する自信：自信あり回答日時：2010-05-02 14:12:56
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