10000歩
１００００歩も歩くと次の日ずきずきいたみます。
それをこらえて歩く方がよいのでしょうか？4
この質問に対する回答
こんばんはだんだんです、無理をすることなく徐々に歩く事がいいと思いますよ。外は寒いですから、デパートやスーパーなどエアコンの聞いている場所をぶらっと楽しみなが歩く事をおすすめします。
回答者：だんだん さん
どんな人：経験者
回答に対する自信：参考意見回答日時：2009-12-26 20:25:50
痛みは身体からの警告サインです。
がんばらないでください。
回答者：手塚 さん
どんな人：専門家
回答に対する自信：自信あり回答日時：2009-12-28 18:01:33
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